Articles santé féminine

Par Célie Pelous, naturopathe spécialisée en santé féminine et équilibre hormonal. Irritabilité, seins tendus, fatigue écrasante, envies sucrées incontrôlables, sautes d'humeur, migraines... Si chaque mois, dans la semaine qui précède vos règles, vous avez l'impression de ne plus être tout à fait vous-même, vous n'êtes pas seule. Le syndrome prémenstruel touche une grande majorité des femmes en âge de procréer — et pourtant, on continue trop souvent à l'entendre comme une fat

Par Célie Pelous, Naturopathe spécialisée en santé féminine et équilibre hormonal Fatigue persistante, douleurs de règles intenses, peau inflammée, humeur instable, digestion difficile... Ces symptômes que beaucoup de femmes ont appris à "gérer" au quotidien ont souvent un point commun : l'inflammation chronique de bas grade. Silencieuse, invisible dans les bilans standards, elle s'installe progressivement et perturbe en profondeur l'équilibre hormonal, digestif et immunitair

Par Célie Pelous, Naturopathe spécialisée en santé féminine et équilibre hormonal "J'avais une peau parfaitement claire jusqu'à mes 28 ans. Et puis tout a basculé." Si cette phrase résonne pour vous, vous n'êtes pas seule. L'acné hormonale adulte touche des millions de femmes — et contrairement à ce qu'on entend trop souvent, ce n'est pas une question de routine beauté mal adaptée, ni de manque de rigueur. Vous pouvez vous laver le visage deux fois par jour, empiler les sérum